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副作用について

 

あなたは、コエンザイムQ10の副作用について、今まで考えた事はありますか?

 

コエンザイムQ10は、本来人間の体内にも存在する物質で、いろいろな食物にも含まれている物質であることを覚えていただけましたでしょうか。

そのために、コエンザイムQ10は極めて安全な物質であることが分かっています。

 

日本では、もともとは心臓の薬として使用されてきたコエンザイムQ10ですが、2001年に厚生労働省によって食品としての使用が認められました。

 

それで、現在はサプリメントなどにもなり、幅広く国民に行き渡っているんですね。

 

このコエンザイムQ10は、これまでもお伝えしたとおり、非常に多岐に渡って効果を発揮しています。

 

その中でもアンチエイジングに効果的であることから、女性にはとても人気がありますね。

 

そアンチエイジング関係のことは、たとえ病院などにかかってもどうにもしようがない事なので、コエンザイムQ10が配合された化粧品、コエンザイムQ10のサプリメントに望みを託す方も多くなるわけです。

 

その結果、ついつい多量に摂取してしまうことになります。

 

ちなみに、コエンザイムQ10は今のところ副作用の報告はまだありません。

 

しかし、「推奨摂取量について」という記事でもお話したとおり、あまりにも多量に摂取した場合には、軽い胃腸障害などになることが報告されています。

 

さらには、報告されていない何らかの障害ももしかしたらあるかもしれないので、あくまでも適量を守るようにして下さいね。

 

副作用がないとはいっても、サプリメントは適量を守ることが最も重要ですからね。

 

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