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抗酸化作用のしくみ

 

あなたは、抗酸化作用のしくみについて考えた事はないですか?

 

コエンザイムQ10には、強力な抗酸化作用があることをお伝えしました。

そして、抗酸化作用を持つ成分はアンチエイジングをはじめとして、色々な病気や症状に効果的であるという話もしましたね。

 

そこで今回は、その抗酸化作用についてさらに詳しい情報をご紹介しましょう。

 

まず、エネルギーの生成過程において体内にとりこまれた酸素は、そのうちの約2%が「活性酸素」と呼ばれている物質に変化しています。

 

このたった2%の酸素は、一度不安定な状態に陥ってしまうことによって、その構造が体内で壊れてしまいます。

 

そして、細胞膜を「酸化」という状態に追いやることになります。

 

これが、いわゆる身体に「サビ」を溜めていく状態だと言われています。

 

この活性酸素による攻撃は細胞レベルで起こる問題ですが、これによって身体を構成している各細胞が傷つけられることになれば、体内のいたるところに色々と有害な作用を及ぼすであろうという事が容易に想像できますよね。

 

そんな中「抗酸化作用」は、上記のような体内の有害になりうる活性酸素を分解して、無毒化することを促す作用のことを指します。

 

いくつかある酸化物質と言われるもののうち、特に強力な抗酸化作用を持つうちの一つとされているのが、このコエンザイムQ10になります。

 

コエンザイムQ10はもともと体内にある物質ですが、年齢とともに減少してしまうのも事実なので、ぜひ補っていただきたい物質でもありますね。

 

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